Förstå Nikotinstyrkan i Vitt Snus – Med Hjälp av Vår Egen Skala
När du väljer vitt snus möts du ofta av olika symboler som små pluppar eller ord som "strong" och "extra strong" på dosorna. Problemet är att de här plupparna och orden sällan är standardiserade mellan olika märken. Vad som är "stark" för ett märke kan vara "normal" för ett annat, och de säger egentligen inget om den faktiska nikotindosen.
För att verkligen veta hur mycket nikotin du får i dig, och för att ha en konsekvent jämförelse, tittar vi på två nyckelmått: mg/g och mg/portion. För att göra det ännu tydligare, har vi tagit fram en egen skala som hjälper dig att placera produkterna!
Förstå Måtten: mg/g och mg/portion
1. Mg/g (Milligram nikotin per gram) – Koncentrationen
Det här måttet, mg/g, berättar hur koncentrerat nikotinet är i själva snusmassan. Tänk dig det som en juicekoncentrat; den är väldigt stark per milliliter. På samma sätt visar mg/g hur mycket nikotin det finns i varje gram av produktens innehåll. En hög siffra här betyder att snusmaterialet är packat med nikotin.
2. Mg/portion (Milligram nikotin per prilla/påse) – Din faktiska dos!
Det här är måttet du verkligen ska titta på för att veta hur mycket nikotin du får i dig vid varje användningstillfälle. Det är din faktiska dos per prilla. Varför är det så viktigt? Jo, eftersom portionsstorleken varierar så mycket! En produkt med hög nikotinkoncentration (mg/g) kan ändå ge en låg dos om prillorna är små, och vice versa.
En produkt kan ha ett högt mg/g-värde (alltså hög koncentration), men om prillorna är pyttesmå – så kallade "mini" eller "superslim" – då får du ändå inte i dig så mycket nikotin per prilla.
- Exempel: Ett snus med 25 mg/g (verkar jättestarkt!) men med små prillor som bara väger 0,25 gram styck, ger dig bara 6,25 mg nikotin per portion. Det är en ganska måttlig dos.
Omvänt kan en produkt ha ett lägre mg/g-värde, men om prillorna är stora och fylliga, då kan den totala nikotinmängden per portion bli betydligt högre.
- Exempel: Ett snus med 15 mg/g (verkar medelstarkt) men med större prillor som väger 1 gram styck, ger dig hela 15 mg nikotin per portion. Det är en ganska hög dos!
Vår Egen Styrkeskala – En Tydlig Guide
För att undvika förvirring kring marknadsföringens pluppar och olika varumärkens benämningar, har vi utvecklat en egen, konsekvent skala. Den använder sig av både mg/g och **främst mg/portion** för att ge dig en så exakt bild som möjligt av nikotinstyrkan. Här är vår skala:
- Light/Mild: Cirka 0.1 - 7 mg/gram (eller 0.1 - 3 mg/portion)
- Normal: Cirka 7.1 - 12 mg/gram (eller 3.1 - 6 mg/portion)
- Stark: Cirka 12.1 - 19 mg/gram (eller 6.1 - 9 mg/portion)
- Extra Stark: Över 19.1 mg/gram (eller över 9.1 mg/portion)
Genom att använda denna skala kan du enkelt placera in vilken produkt som helst, oavsett vad tillverkaren kallar den eller hur många pluppar den har. Det ger dig en objektiv och jämförbar bild av styrkan.
Sammanfattning: Vad du ska leta efter
För att göra ett informerat val när du köper vitt snus, och för att dra nytta av vår egen skala:
- Prioritera mg/portion: Detta är din faktiska dos per prilla. Ju högre siffra, desto mer nikotin får du i dig per gång. Detta är den siffra du ska använda mot vår skala för att se den mest relevanta styrkekategorin för din användning.
- Se mg/g som kompletterande information: Det ger dig en uppfattning om koncentrationen, men kom ihåg att portionsstorleken spelar stor roll för den slutliga dosen.
- Ignorera marknadsföringsplupparna: Lita istället på de faktiska nikotinvärdena och vår skala för att jämföra styrkor mellan olika tillverkare.
Med denna förståelse och vår egen skala kan du navigera i utbudet av vitt snus med större säkerhet och alltid välja en produkt med den nikotinstyrka som passar dig bäst.
